Artikelresumé:
- ✅ Alle a-kasser optager selvstændige, men ikke alle er specialiserede i det
- ✅ Du kan få op til 26.198 kr./md i dagpenge, hvis virksomheden ophører
- ✅ Vælg mellem fuldtids- og deltidsforsikring afhængigt af din virksomhedsform
- ✅ Billigste option for selvstændige: A&Til fra 521 kr./md
- ✅ Lønsikring oven i dagpenge kan give op til 90 % af din tidligere indkomst
Kan selvstændige blive medlem af en a-kasse?
Ja. Alle a-kasser i Danmark optager selvstændige, det er et lovkrav, at de ikke må afvise dig på baggrund af din virksomhedsform.
Men der er en vigtig forskel, som mange overser: ikke alle a-kasser er gearet til selvstændiges særlige situation. En lønmodtager-orienteret a-kasse kan sagtens håndtere din indmeldelse, men når virksomheden lukker og du skal dokumentere ophør, beregne dagpenge ud fra virksomhedsoverskud eller navigere i reglerne om bibeskæftigelse, der er det, at specialiseringen tæller.
Selvstændig og a-kasse er en kombination, der kræver, at a-kassen forstår:
- Dokumentationskrav ved ophør (CVR-afmelding, ophørsbevis fra Skattestyrelsen, selskabsvedtægter)
- Indkomstberegning ud fra årsopgørelser og virksomhedsoverskud frem for lønsedler
- Bibeskæftigelsesregler – hvornår din virksomhed blokerer for dagpenge, og hvornår den ikke gør
Vores anbefaling: vælg en a-kasse, der aktivt markedsfører sig mod selvstændige og har dedikeret rådgivning til det. Det sparer dig for hovedpine, den dag du har brug for det.
Fuldtids- eller deltidsforsikring: Hvad skal du vælge?
Det er det første valg, du skal træffe som selvstændig. Og det er vigtigere end de fleste tror.
Fuldtidsforsikring er for dig, der har din virksomhed som primær indkomst. Du arbejder som selvstændig på fuld tid – enten som enkeltmandsvirksomhed, i ApS eller som freelancer der lever af sin virksomhed. Prisen ligger typisk på 521–570 kr./md afhængigt af a-kasse.
Deltidsforsikring er for dig, der driver selvstændig virksomhed som bibeskæftigelse ved siden af et lønmodtagerjob. Du er altså primært lønmodtager, men har fx en mindre webshop, konsulentvirksomhed eller håndværksvirksomhed ved siden af. Prisen er lavere, typisk 300–380 kr./md.
Tommelfingerregel:
- Selvstændig som primær indkomst → vælg fuldtidsforsikring
- Selvstændig som biindkomst ved siden af lønarbejde → vælg deltidsforsikring
Valget har direkte konsekvens for din dagpengeret. Fuldtidsforsikrede kan få op til 26.198 kr./md i dagpenge (2026). Deltidsforsikrede får maksimalt 17.465 kr./md.
Husk: du kan altid skifte fra deltid til fuldtid, men det kræver, at du opfylder indkomstkravet for fuldtidsforsikring. Skiftet sker ikke automatisk, du skal aktivt bede din a-kasse om det.
Et konkret eksempel: en IT-konsulent der fakturerer 60.000 kr./md og ikke har andet lønarbejde, bør vælge fuldtidsforsikring. En tømrer der arbejder fast for en arbejdsgiver men driver en lille håndværksvirksomhed i weekenderne, bør vælge deltidsforsikring.
De bedste a-kasser for selvstændige 2026
Vi har sammenlignet de a-kasser der er bedst til at håndtere selvstændige både på pris, specialisering og rådgivningskvalitet.
| A-kasse | Pris/md | Specialisering i selvstændige | Lønsikring | Bliv medlem |
|---|---|---|---|---|
| A&Til (FTFA) | 521 kr. | ⭐⭐⭐ Tværfaglig | Ja | Bliv medlem >> |
| Det Faglige Hus | 528 kr. | ⭐⭐⭐ Alle brancher | Ja | Bliv medlem >> |
| Min A-kasse | 541 kr. | ⭐⭐⭐ Tværfaglig | Ja | Bliv medlem >> |
| Frie Funktionærer | 533 kr. | ⭐⭐⭐⭐ Freelancere/konsulenter | Ja | Bliv medlem >> |
| CA A-kasse | 561 kr. | ⭐⭐⭐⭐ Akademikere/konsulenter | Ja | Bliv medlem >> |
| ASE | 570 kr. | ⭐⭐⭐⭐⭐ Specialiseret | Ja | Bliv medlem >> |
🎯 Ikke sikker på hvilken der passer til dig? Find din billigste a-kasse som selvstændig, få en personlig anbefaling på 2 minutter.
ASE – bedst til fuldtidsselvstændige
ASE er den mest specialiserede a-kasse for selvstændige i Danmark. De tilbyder personlig rådgivning ved lukning, konkret hjælp til konkursregler og vejledning i, hvordan du dokumenterer ophør korrekt, uanset om du driver enkeltmandsvirksomhed eller ApS.
Prisen er 570 kr./md for a-kasse alene. Lønsikring kan tilkøbes og dækker op til 90 % af din tidligere indkomst. ASE er bedst til: enkeltmandsvirksomheder og ApS-ejere, der har virksomheden som primær indkomst og ønsker dedikeret selvstændig-rådgivning.
Det Faglige Hus – billigste option
528 kr./md for a-kasse, og du kan tilkøbe fagforening for blot 69 kr./md ekstra, dvs. 597 kr./md samlet. Det Faglige Hus optager alle brancher og stiller ingen krav til faglig baggrund.
Godt til: selvstændige der vil have lav pris og ikke har brug for specialiseret selvstændig-rådgivning. Lønsikring kan tilkøbes.
Frie Funktionærer – bedst til freelancere og konsulenter
533 kr./md. Frie Funktionærer specialiserer sig i freelancere, konsulenter og projektansatte og forstår den flydende grænse mellem lønmodtager og selvstændig, som mange i den gruppe lever med.
De tilbyder lønsikring op til 40.000 kr./md ekstra oven i dagpengene. Bedst til: IT-konsulenter, kreative freelancere og projektansatte der skifter mellem lønmodtager- og selvstændigstatus.
A&Til A-kasse
A&Til a-kasse er tværfaglig og optager både lønmodtagere og selvstændige. Med en månedspris på 521 kr. og mulighed for lønsikring er det et konkurrencedygtigt valg for selvstændige, der ønsker dagpengeret.
Vil du se alle muligheder samlet? Find din billigste a-kasse som selvstændig og sammenlign på tværs.
Hvornår kan selvstændige få dagpenge?
Det er her, a-kasse regler for selvstændige adskiller sig mest fra lønmodtagerreglerne. Lad os gennemgå kravene konkret.
De grundlæggende krav (2026):
- Medlemskab: Du skal have været medlem af en a-kasse i mindst 1 år
- Indkomstkrav: Du skal have tjent mindst 286.632 kr. inden for de seneste 3 år (fuldtidsforsikret). Du kan maksimalt medregne 23.886 kr./md
- Virksomheden skal være ophørt: CVR afmeldt eller dokumenteret ophør. For enkeltmandsvirksomheder er et ophørsbevis fra Skattestyrelsen typisk nok. For selskaber kræves salg af andel eller dokumenteret aktivitetsophør
- Ledig tilmelding: Du skal melde dig ledig på jobcentret fra første ledighedsdag
- Rådighed: Du skal stå til rådighed for arbejdsmarkedet og aktivt søge job
Dagpenge max i 2026: 26.198 kr./md (fuldtidsforsikret).
Bibeskæftigelse – en vigtig undtagelse:
Hvis din selvstændige virksomhed er bibeskæftigelse (dvs. du primært var lønmodtager), behøver du ikke lukke virksomheden for at få dagpenge. Du kan fortsætte den som bibeskæftigelse og få supplerende dagpenge i op til 30 uger ud af de seneste 104 uger. Alle timer i virksomheden modregnes dog i udbetalingen.
Nye regler fra 1. januar 2026 – iværksætterreglen:
Fra 2026 kan iværksættere, der lukker en virksomhed der har kørt i 2–5 år, bruge lønindkomst fra op til 5 år før virksomhedsopstart til at opfylde indkomstkravet. Betingelserne er: virksomheden skal have haft en nettoomsætning eller kapitalindskud på mindst 500.000 kr., og du skal have haft mindst 12 måneders lønindkomst lige inden opstarten.
Karens: Ophører du frivilligt med virksomheden, gælder der en 3 ugers karensperiode, inden dagpengene udbetales.
Læs mere om reglerne for dagpenge som selvstændig, herunder hvordan din sats beregnes ud fra virksomhedsoverskud.
Lønsikring for selvstændige: Ekstra tryghed oven i dagpenge
Dagpenge er et sikkerhedsnet. Men for mange selvstændige er 26.198 kr./md langt under, hvad de er vant til at tjene. En konsulent der fakturerer 80.000 kr./md, vil mærke et markant fald.
Det er her lønsikring for selvstændige kommer ind. Det er en privat forsikring, der betales som tillæg til dit a-kassekontingent, og som udbetaler et ekstra beløb oven i dagpengene, typisk så du samlet set dækker op til 90 % af din tidligere indkomst.
Hvad koster det?
Prisen afhænger af din indkomst og det ønskede dækningsniveau, men typisk 100–300 kr./md ekstra. Det er fradragsberettiget.
Hvem tilbyder det?
ASE, Frie Funktionærer og Det Faglige Hus tilbyder alle lønsikring til selvstændige. ASE og Frie dækker op til 40.000 kr./md ekstra oven i dagpengene.
ASE er en af de a-kasser der specialiserer sig i selvstændige, og de tilbyder lønsikring som en del af pakken. Se betingelserne for ASE lønsikring hvis du er selvstændig.
For en dybdegående guide til lønsikring specifikt designet til selvstændige, se lønsikring til selvstændige.
Lønsikring er ikke for alle. Har du en solid opsparing og lav fast udgiftsstruktur, kan du måske klare dig med dagpengene alene. Men driver du en virksomhed med høje faste omkostninger: husleje, leasingaftaler, medarbejdere, er lønsikring en fornuftig investering.
Se en samlet oversigt over billigste lønsikring for selvstændige og beregn, hvad det koster for din indkomst.
Typiske fejl selvstændige begår med a-kasse
Vi ser de samme fejl igen og igen. Her er de fire mest kostbare:
1. Venter for længe med at melde sig ind
A-kassens optjeningskrav tager tid. Du skal have været medlem i mindst 1 år, inden du kan få dagpenge. Mange selvstændige melder sig ind, efter virksomheden begynder at gå skidt, og opdager så, at de ikke er dækket. Meld dig ind fra dag ét, også selvom virksomheden kører godt.
2. Vælger billigste uden at tjekke selvstændig-specialisering
En a-kasse til 521 kr./md er billig, men hvis de ikke forstår selvstændiges dokumentationskrav, kan det koste dig dyrt i sagsbehandlingstid og fejl. Tjek altid, om a-kassen har dedikeret rådgivning til selvstændige.
3. Tror virksomheden ikke behøver at være lukket
Det er en udbredt misforståelse. Hvis din virksomhed er din primære beskæftigelse, skal den være ophørt, solgt eller dokumenteret inaktiv, inden du kan få dagpenge. Du kan ikke bare “holde pause” og hæve dagpenge imens.
4. Glemmer at opdatere a-kassen ved ændringer i virksomhedsform
Skifter du fra enkeltmandsvirksomhed til ApS, ændrer du din ejerandel eller tilføjer en medstifter? Fortæl det til din a-kasse. Ændringer i virksomhedsformen kan påvirke din forsikringsstatus og dagpengeret – og a-kassen kan ikke hjælpe dig, hvis de ikke kender din aktuelle situation.
Fagforening for selvstændige: Har du brug for det?
Det er vigtigt at holde de to ting adskilt: a-kasse og fagforening er ikke det samme.
- A-kasse = din ret til dagpenge. Lovreguleret, udbetaler dagpenge ved ledighed.
- Fagforening = juridisk hjælp, rådgivning, netværk og interessevaretagelse. Frivilligt.
Som selvstændig er fagforening ikke obligatorisk, men det kan give reel værdi. En fagforening for selvstændige kan hjælpe med:
- Kontraktgennemgang – inden du underskriver en stor aftale med en ny kunde
- Klienttvister – hvis en kunde ikke betaler eller bestrider din faktura
- Erhvervsrådgivning – skat, moms, virksomhedsstruktur
- Netværk – adgang til faglige fællesskaber og events
Det Faglige Hus tilbyder fx fagforening for kun 69 kr./md ekstra oven i a-kassen. Frie Funktionærer kombinerer a-kasse og fagforening i ét samlet produkt rettet mod freelancere.
Overvejer du langsigtet planlægning som selvstændig, er det også værd at sætte sig ind i reglerne for efterløn som selvstændig, det kræver særlig opmærksomhed, hvis du har skiftet mellem lønmodtager og selvstændig status.
Ofte stillede spørgsmål
Kan jeg få a-kasse som selvstændig?
Ja. Alle a-kasser i Danmark er forpligtet til at optage selvstændige. Du vælger selv, om du vil tegne fuldtids- eller deltidsforsikring afhængigt af, om din virksomhed er din primære indkomst eller en bibeskæftigelse. Husk at melde dig ind så tidligt som muligt, optjeningskravet er mindst 1 år.
Hvad koster en a-kasse for selvstændige?
Prisen for fuldtidsforsikring ligger typisk på 521–570 kr./md i 2026. Billigste er A&Til til 521 kr./md. ASE koster 570 kr./md men er mest specialiseret. Deltidsforsikring er billigere, typisk 300–380 kr./md. Alle priser er fradragsberettigede.
Hvornår har jeg ret til dagpenge som selvstændig?
Du skal have været medlem i mindst 1 år, have tjent mindst 286.632 kr. over de seneste 3 år, og virksomheden skal være ophørt. Fra 2026 gælder nye iværksætterregler, der giver mulighed for at bruge lønindkomst fra op til 5 år før virksomhedsopstart, hvis virksomheden har kørt i 2–5 år og haft en omsætning på mindst 500.000 kr.
Kan jeg have selvstændig virksomhed og dagpenge samtidig?
Ja, men kun hvis virksomheden er godkendt som bibeskæftigelse, dvs. du primært var lønmodtager, inden du blev ledig. Du kan da få supplerende dagpenge i op til 30 uger. Alle timer i virksomheden modregnes i udbetalingen. Har du virksomheden som primær beskæftigelse, skal den være lukket, inden dagpengene starter.
Hvad er forskellen på fuldtids- og deltidsforsikring?
Fuldtidsforsikring er for selvstændige, der har virksomheden som primær indkomst. Dagpenge max: 26.198 kr./md. Deltidsforsikring er for selvstændige med bibeskæftigelse ved siden af lønarbejde. Dagpenge max: 17.465 kr./md. Prisen på deltidsforsikring er lavere, typisk 100–200 kr./md billigere.
Hvilken a-kasse er bedst for selvstændige?
ASE er den mest specialiserede a-kasse for selvstændige og bedst til fuldtidsselvstændige med komplekse ophørssituationer. Frie Funktionærer er bedst til freelancere og konsulenter. Det Faglige Hus er billigste samlede løsning. Se den fulde sammenligning og find den bedste a-kasse til din situation.
Hvorfor a-kasse som selvstændig: Er det det værd?
Ja, for de fleste. Kontingentet er fradragsberettiget og koster reelt 350–400 kr./md efter skat. Til gengæld får du ret til op til 26.198 kr./md i dagpenge, hvis virksomheden lukker. Det er en forsikring, der sjældent bruges, men når den bruges, er den guld værd. Mange selvstændige fortryder, at de ikke meldte sig ind tidligere.
Nyttige kilder
Virksomhedsguiden.dk – Dagpenge som selvstændig – praktisk vejledning
Borger.dk – Arbejdsløshedsdagpenge – officielle krav og regler
ASE – A-kasse for selvstændige – priser og krav 2026
Frie Funktionærer – Nye dagpengeregler for iværksættere 2026 – iværksætterreglen forklaret
Det Faglige Hus – Priser for fagforening og a-kasse – aktuelle priser 2026
